CENTRO DE PSICOLOGÍA Y FAMILIA
Red Integral de Profesionales de la Salud Mental
l apego es la relación más íntima que se crea entre los padres o cuidadores del niño desde que nace. Influye en las relaciones del niño con su entorno. El niño con apego seguro tendrá unas relaciones de confianza a largo plazo. Se relacionará con sus iguales de forma saludable en la edad adulta. ¿Qué es el …
Continuar leyendo "LA IMPORTANCIA DEL APEGO EN LA VIDA DE LOS NIÑOS"
La confianza es fundamental en la pareja. Se puede ir incrementándola diariamente con gestos, palabras que reafirmen nuestro amor por la pareja.Siempre son bienvenidos aunque como pareja estemos atravesando buenos momentos.Si la pareja tiene rasgos personales de inseguridad más aun son necesarios. Abrazos, palabras que brinden incondicionalidad y valía a la relación. No olviden como …
¿Te preguntaste qué puedes hacer por tu pareja para construir un vínculo saludable? Además de los detalles en el amor y que tu pareja se siente amada, no debes deescuidar el buen humor y fomentar la sana sonrisa entre ustedes. Bromas, risas compartidas ayudan a que el clima de la vida de pareja sea estable …
La sexualidad vivida en la pareja, entendiéndose como la manera sublime y hermosa de expresar amor, no debe ser vivida como un mero acto de genitalidad sino más bien de comunión de cuerpos y de amor. Que sea una fiesta, cálida, de encuentro y de comunicación, no la reduzcas solamente a tu placer sino piensa …
Puede surgirte esta pregunta muchas veces seas hombre o mujer. Y sí, en el espacio de terapia de parejas escuchamos esta pregunta que se vuelve queja y hasta genera tantísimas peleas y conflictos. ¿Es que no me quiere? "No le nace y no quiero obligarle". Lo cierto es que les sugeriremos las siguientes pautas. 1- …
Continuar leyendo "¿Por qué a mi pareja no le nace darme cariño?"
NO TENGO LUGAR PARA EL RENCOR Porque así lo decidí.Mi corazón y mi vida ya no tienen lugar para él.Lo afirmo con claridad y decido no darle espacio para que haga su morada en mi corazón.Y muchos me cuestionarán, ¿es que acaso no tienes situaciones o personas que te han lastimado o hecho algún daño, …
Presta atención a estos tips para sentirte relajado y feliz al hacer tus clases online.
Cosas que puede hacer para sentirse mejor 1-Tómese descansos y deje de mirar, leer o escuchar las noticias. Esto incluye redes sociales. Escuchar hablar de la pandemia reiteradamente puede afectarlo. 2-Cuide su cuerpo. Haga respiraciones profundas, ejercicios de estiramiento o meditación Procure ingerir comidas saludables y bien balanceadas, ejercítese con regularidad, duerma lo suficiente y …
En este tiempo de cuarentena muchas parejas entran en discusión, los desacuerdos aparecen y las dificultades también se potencian. ¿Qué hacer ante desacuerdos?¿Discutir?¿Enojarse por horas?¿Tratar de ganar o tener la razón? Aquí les dejo unos tips para estos momentos: * De nada sirven las peleas si no se llegará a acuerdos o enseñanzas para ambos.*Buscar …
A veces es difícil mantener la calma con los niños. Las obligaciones cotidianas, las preocupaciones laborales y la falta de tiempo tampoco ayudan, por lo que es usual que cuando los pequeños hacen algo mal, los padres descarguen todo el estrés acumulado sobre ellos. Sin embargo, esta no es la mejor forma de educar a los peques, …
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