Amor, Consejos, Matrimonio, Novios, Terapia de Pareja

Aprende a ser fans de tu pareja

Admiración y empatía ayudan el 100 % en construir relaciones saludables. Les daré unos tips a tener en cuenta para ello: *Valora los dones y talentos que él/ella tiene. *Conviértete en su primer fan: poténcialo, colabora con él para que los desarrolle y perfeccione. *No te conviertas en su obstáculo sino en su compañero. *Déjalo… Sigue leyendo Aprende a ser fans de tu pareja

Amor, Autoestima, Consejos, Matrimonio, Novios, Pareja, Terapia de Pareja

QUE EL ENOJO NO LOS CONTROLE

Photo by Vera Arsic on Pexels.com ¿Qué te parece este reto diario con tu pareja?Ponerse desafíos en pareja es muy bueno. ¡Muchas parejas nos comparten:“No podemos dejar de discutir” “Peleamos por tonteras, siempre” “Cada cosa es motivo de discusión” De Ps. Teresita María Feyuk El tema no es pensar iguales, tener los mismos gustos y… Sigue leyendo QUE EL ENOJO NO LOS CONTROLE

Amor, Autoestima, Consejos, Matrimonio, Novios, Pareja

¿ES NECESARIA LA EXCLUSIVIDAD EN LA PAREJA?

Photo by Tnarg on Pexels.com “Solo para alguien” Teresita María Feyuk La pareja no funciona correctamente cuando la exclusividad no la tiene el otro miembro de la pareja. Se preguntarán exactamente qué implica esta premisa. Desde los pequeños detalles que le brinda a su pareja como atenciones en una mesa, correrle la silla, prestarle atención… Sigue leyendo ¿ES NECESARIA LA EXCLUSIVIDAD EN LA PAREJA?

ACT, Autoestima, cansancio, Consejos

ESTRATEGIAS PARA DEJAR DE PROCRASTINAR

Photo by bruce mars on Pexels.com Aunque, como explicaba la semana pasada, la procrastinación se puede enfocar de una manera positiva, lo cierto es que, en general, procrastinar es un enemigo de tu productividad y te impide aprovechar todo tu potencial. He recopilado esta lista—sin orden ni concierto—de múltiples estrategias, algunas sencillas y otras no tanto, que combinadas… Sigue leyendo ESTRATEGIAS PARA DEJAR DE PROCRASTINAR

Amor, Consejos, optimismo, Psicología

NO TE ABANDONES

Nunca estás solo.Aprende a valorarte y amarte.Eres tu propia luz. Construye tu autoestima como un puente hacia tu realización personal: ámate, defiéndete, busca ser primero tu propia luz. La autoestima es fuego, motor y energía para caminar en la vida. Poténciala cada día, cree en ti.

Amor, Consejos, Matrimonio, Novios, Pareja, Terapia de Pareja

EL ÁGUILA Y EL HALCÓN

Cuenta una vieja leyenda sioux que una vez llegó hasta la tienda del brujo más viejo de la tribu una pareja de enamorados de la mano: Toro Bravo, el más valiente y honorable de los jóvenes guerreros, y Nube Alta, la hija del cacique y una de las más hermosas mujeres de la tribu. -… Sigue leyendo EL ÁGUILA Y EL HALCÓN

Consejos, Educación, Talleres para Padres, Terapia Familiar

¿MADRES TÓXICAS?

Cuando la educación hace daño Hablamos de madres tóxicas, no obstante, cabe aclarar también que hay padres tóxicos y abuelos tóxicos. Las madres tóxicas son pilares en la educación de los niños que lejos de fomentar una madurez personal y una seguridad, anclan pesadas cadenas vetando por completo la independencia física y emocional de esa… Sigue leyendo ¿MADRES TÓXICAS?

ACT, ansiedad, Consejos, Depresión, Esperanza, estrés, Psicología, Terapia, Terapia Individual

3 ESTRATEGIAS PARA SUPERAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS

Photo by SaLam Ullah on Pexels.com Cepillarse los dientes antes de dormir es un hábito esencial para nuestra higiene dental, e influye directamente en nuestro bienestar. Pero alguna vez has pensado ¿qué pasa con nuestra higiene mental?… Muy pocas veces le damos la importancia que se merece. Olvidamos que nuestros pensamientos y emociones también influyen directamente en nuestra… Sigue leyendo 3 ESTRATEGIAS PARA SUPERAR PENSAMIENTOS NEGATIVOS