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Las 5 etapas del duelo

De forma resumida, las 5 etapas del duelo tras la muerte de alguien querido son descritas por Elisabeth Kübler-Ross de la siguiente manera. 1. Etapa de la negación El hecho de negar la realidad de que alguien ya no está con nosotros porque ha muerto permite amortiguar el golpe y aplazar parte del dolor que nos… Sigue leyendo Las 5 etapas del duelo

Amor, Novios, Psicología, Sin categoría, Terapia, Terapia de Pareja

¿Cómo controlar el enfado con tu pareja?

¿CÓMO CONTROLAR EL ENFADO CON TU PAREJA?   Todos nos enfadamos. El enfado es una de nuestras emociones primarias, y nos sirve para reaccionar ante una injusticia y querer optar a algo mejor.   Sin embargo, el enfado continuo y excesivo es contraproducente y crea una dinámica social negativa.   Siempre que se trate con… Sigue leyendo ¿Cómo controlar el enfado con tu pareja?

Amor, Psicología, Sin categoría, Talleres para Padres, Terapia Familiar

10 CONSEJOS PARA SER BUENOS PADRES

10 CONSEJOS PARA SER UN MEJOR PAPÁ 1. Dale tiempo a tus hijos. Dime a qué dedicas tu tiempo y te diré qué amas. Haz un plan de juegos, salidas, comidas, etc. y separa tiempo en tu agenda para dedicarte única y exclusivamente a tus hijos; ellos nunca olvidarán esos momentos. 2. No escondas tu… Sigue leyendo 10 CONSEJOS PARA SER BUENOS PADRES

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HACER SONREÍR A TU PAREJA

Por razones que no comprendemos, nuestras parejas puede que se encuentren de mal humor y no sabemos cómo hacerlos sonreír. A veces intentamos de todo y no conseguimos esa sonrisa que tanto nos gusta. Por ello, aquí te dejamos unos trucos para sorprenderlo y lograr ver esa sonrisa dibujada en su rostro. Pregúntale sobre un… Sigue leyendo HACER SONREÍR A TU PAREJA

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DISCUSIONES DE PAREJA

SE PUEDEN EVITAR? Una discusión de pareja es quizá uno de los momentos más desagradables que enfrentamos de manera cotidiana en una relación. Y es que ambos acaban molestos, sensibles, se dicen cosas que no quería/debían decirse, y al final lo que queda es un enorme malestar entre ambos. Pero muchas veces resulta posible evitar… Sigue leyendo DISCUSIONES DE PAREJA

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Ceder…

La pareja debe desarrollar pautas en las que cada esposo apuntala la acción del otro en muchas áreas. Deben desarrollar pautas de complentariedad que permitan a cada esposo ceder sin sentir que se ha dado por vencido. Tanto el esposo como la esposa deben ceder parte de su individualidad para lograr un sentido de pertenencia… Sigue leyendo Ceder…