ACT, ansiedad, Consejos, estrés, Psicología, Terapia

LA ANSIEDAD: UN TRASTORNO CADA VEZ MÁS COMÚN

Photo by Nathan Cowley on Pexels.com Un examen, un malentendido con un jefe o un compañero en el trabajo, mudarse de hogar, problemas familiares,... Que levante la mano quien no haya sentido ansiedad alguna vez en un contexto así. Nos pasa a todos, ¿verdad? Cuando ocurre de forma leve es una respuesta habitual a circunstancias… Sigue leyendo LA ANSIEDAD: UN TRASTORNO CADA VEZ MÁS COMÚN

Consejos, Depresión, Psicología, Terapia

DIABETES Y DEPRESIÓN ¿CÓMO HACER FRENTE A LAS DOS AFECCIONES?

Photo by Prince Photos on Pexels.com ¿Cuál es la relación entre la diabetes y la depresión? ¿Cómo enfrentar a ambas a la vez? Respuesta de M. Regina Castro, M.D. Si tienes diabetes, ya sea del tipo 1 o del tipo 2, corres un riesgo mayor de presentar depresión. Y si estás deprimido, tendrás mayor posibilidad… Sigue leyendo DIABETES Y DEPRESIÓN ¿CÓMO HACER FRENTE A LAS DOS AFECCIONES?