CENTRO DE PSICOLOGÍA Y FAMILIA
Psicológica Clínica y Orientación Familiar
Photo by Pixabay on Pexels.com Vamos a introducirnos en el mundo de la compasión y de otras emociones saludables y podemos hacerlo a través de un cuento. Un viejo indio estaba hablando con su nieto y le decía: “Me siento como si tuviera dos lobos peleando en mi corazón.Uno de los dos lobos es un …
Photo by Snapwire on Pexels.com ¿Cuánto quisiéramos no tenerlos más? Y aún así se nos va la vida en ello: ¿aceptarlos o rechazarlos? Es una situación que no bien tratada se nos puede convertir en una patología que nos marque nuestra existencia tanto con la Ansiedad como para la Depresión. Este vídeo ayudará a entender …
Continuar leyendo "¿ACEPTAR O RECHAZAR?: pensamientos negativos, intrusivos y repetitivos"
Photo by Nathan Cowley on Pexels.com Un examen, un malentendido con un jefe o un compañero en el trabajo, mudarse de hogar, problemas familiares,... Que levante la mano quien no haya sentido ansiedad alguna vez en un contexto así. Nos pasa a todos, ¿verdad? Cuando ocurre de forma leve es una respuesta habitual a circunstancias …
Continuar leyendo "LA ANSIEDAD: UN TRASTORNO CADA VEZ MÁS COMÚN"
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