Consejos, estrés, Psicología, Terapia, Terapia Individual

¿Por qué ir al Psicólogo?

La decisión de solicitar ayuda profesional no siempre es fácil, ni se toma de manera rápida, la mayor parte de las veces responde a un proceso por el cual vas tomando conciencia, poco a poco, de que el mero transcurrir de los días no te trae la solución. Pero, ¿qué razones tendría para ir al psicólogo? Tener… Sigue leyendo ¿Por qué ir al Psicólogo?

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¿QUÉ ES EL SÍNDROME BURNOUT?

Parte 1 Photo by Pedro Figueras on Pexels.com El Síndrome de Burnout (también llamado "Burnout " o "síndrome del trabajador quemado") consiste en la evolución del estrés laboral hacia un estado de estrés crónico. El Síndrome de Burnout (del inglés "burn-out": consumirse o agotarse) se caracteriza por un progresivo agotamiento físico y mental, una falta… Sigue leyendo ¿QUÉ ES EL SÍNDROME BURNOUT?