Consejos, Educación, Talleres para Padres, Terapia Familiar

¿MADRES TÓXICAS?

Cuando la educación hace daño Hablamos de madres tóxicas, no obstante, cabe aclarar también que hay padres tóxicos y abuelos tóxicos. Las madres tóxicas son pilares en la educación de los niños que lejos de fomentar una madurez personal y una seguridad, anclan pesadas cadenas vetando por completo la independencia física y emocional de esa… Sigue leyendo ¿MADRES TÓXICAS?

ACT, Consejos, Educación, Esperanza, memoria

10 EJERCICIOS MENTALES PARA MEJORAR LA MEMORIA Y TU SALUD MENTAL

Photo by rawpixel.com on Pexels.com En el pasado, se creía que la inteligencia era únicamente un factor genético como el color de los ojos. En la actualidad, sabemos que ésto no es cierto. Tu cerebro y todos los cerebros poseen plasticidad neuronal o neuroplasticidad, lo que permite que el cerebro forme nuevas conexiones neuronales desde… Sigue leyendo 10 EJERCICIOS MENTALES PARA MEJORAR LA MEMORIA Y TU SALUD MENTAL

Consejos, Educación, Nuevo día, optimismo, Psicología, Terapia, Terapia Individual

APRENDE A DECIR LO QUE REALMENTE PIENSAS

La asertividad es una forma de expresión consciente, directa y equilibrada cuyo objetivo es defender la ideas, deseos y sentimientos propios sin perjudicar u ofender al otro. Para ello, es necesario tener autoconfianza y autocontrol, así como evitar dejarse llevar por las emociones.

Consejos, Educación, Nuevo día, optimismo, Psicología, Terapia, Terapia Individual

El DIARIO DE PROGOFF

Ira Progoff ABC DEL DIARIO INTENSIVO ¿Qué es el Diario Intensivo? El Diario Intensivo (Intensive Journal Workbook) es el instrumento básico en el cual usted escribe sobre su vida. Es una carpeta de tres anillos que contiene separadores con lengüetas, cada uno de los cuales cubre un área específica de su vida. Los ejemplos incluyen… Sigue leyendo El DIARIO DE PROGOFF

ACT, Consejos, Educación, Espiritualidad, Nuevo día, Psicología

APRENDER A SOLTAR

El saber soltar o dejar ir no es baladí: a poco que afinamos nuestra mirada, nos damos cuenta de que a menudo nos apegamos férreamente a un sinfín de cosas, personas, pensamientos, recuerdos, anticipaciones, emociones y un largo etcétera. Y es que saber soltar es una actitud que, en cierto modo, va contranatura. De hecho,… Sigue leyendo APRENDER A SOLTAR

Educación, Hijos, Niñez, Psicología, Talleres para Padres, Terapia

Sugerencias de Tics en Niños

Son movimientos o vocalizaciones involuntarios, repetitivos y rápidos, que imitan determinados movimientos o sonidos (son estereotipados), tales como el parpadeo, rascado, carraspeo, etc. Se incrementan en las situaciones de tensión o de concentración y desaparecen durante el sueño. trastorno del movimiento más frecuente en la infancia. Se presentan en múltiples formas y son, en general,… Sigue leyendo Sugerencias de Tics en Niños

Consejos, Educación, Hijos, Terapia Familiar

Madres tóxicas

Cuando la educación hace daño   Hablamos de madres tóxicas, no obstante, cabe aclarar también que hay padres tóxicos y abuelos tóxicos. Las madres tóxicas son pilares en la educación de los niños que lejos de fomentar una madurez personal y una seguridad, anclan pesadas cadenas vetando por completo la independencia física y emocional de… Sigue leyendo Madres tóxicas

Amor, Educación, Esperanza, Hijos, Matrimonio, Niñez, Talleres para Padres, Terapia Familiar

Los valores en la Familia

Los valores en la familia remiten al establecimiento de comportamientos y actitudes a los que se pone en un lugar de importancia. Los mismos son inculcados por los padres a los hijos a veces de forma explícita y a veces de forma inconsciente, a partir del ejemplo que se brinda. Para cualquier niño esta transmisión… Sigue leyendo Los valores en la Familia