CENTRO DE PSICOLOGÍA Y FAMILIA
Atención Psicológica y Orientación Familiar
¿Te preguntaste qué puedes hacer por tu pareja para construir un vínculo saludable? Además de los detalles en el amor y que tu pareja se siente amada, no debes deescuidar el buen humor y fomentar la sana sonrisa entre ustedes. Bromas, risas compartidas ayudan a que el clima de la vida de pareja sea estable …
La sexualidad vivida en la pareja, entendiéndose como la manera sublime y hermosa de expresar amor, no debe ser vivida como un mero acto de genitalidad sino más bien de comunión de cuerpos y de amor. Que sea una fiesta, cálida, de encuentro y de comunicación, no la reduzcas solamente a tu placer sino piensa …
Puede surgirte esta pregunta muchas veces seas hombre o mujer. Y sí, en el espacio de terapia de parejas escuchamos esta pregunta que se vuelve queja y hasta genera tantísimas peleas y conflictos. ¿Es que no me quiere? "No le nace y no quiero obligarle". Lo cierto es que les sugeriremos las siguientes pautas. 1- …
NO TENGO LUGAR PARA EL RENCOR Porque así lo decidí.Mi corazón y mi vida ya no tienen lugar para él.Lo afirmo con claridad y decido no darle espacio para que haga su morada en mi corazón.Y muchos me cuestionarán, ¿es que acaso no tienes situaciones o personas que te han lastimado o hecho algún daño, …
Presta atención a estos tips para sentirte relajado y feliz al hacer tus clases online.
Cosas que puede hacer para sentirse mejor 1-Tómese descansos y deje de mirar, leer o escuchar las noticias. Esto incluye redes sociales. Escuchar hablar de la pandemia reiteradamente puede afectarlo. 2-Cuide su cuerpo. Haga respiraciones profundas, ejercicios de estiramiento o meditación Procure ingerir comidas saludables y bien balanceadas, ejercítese con regularidad, duerma lo suficiente y …
En este tiempo de cuarentena muchas parejas entran en discusión, los desacuerdos aparecen y las dificultades también se potencian. ¿Qué hacer ante desacuerdos?¿Discutir?¿Enojarse por horas?¿Tratar de ganar o tener la razón? Aquí les dejo unos tips para estos momentos: * De nada sirven las peleas si no se llegará a acuerdos o enseñanzas para ambos.*Buscar …
A veces es difícil mantener la calma con los niños. Las obligaciones cotidianas, las preocupaciones laborales y la falta de tiempo tampoco ayudan, por lo que es usual que cuando los pequeños hacen algo mal, los padres descarguen todo el estrés acumulado sobre ellos. Sin embargo, esta no es la mejor forma de educar a los peques, …
Los 5 lenguajes del amor: preferencias modales para demostrar y recibir amor Según Chapman (2009), existen 5 lenguajes del amor. Estos pueden ser muy importantes para que la relación mejore sustancialmente, ya no solo en pareja, sino entre amigos, compañeros o familia. Chapman destaca que cada persona tiende a expresar su amor y prefiere recibirlo de …
Dar el paso, cerrar ciclos, mirar con esperanza hacia el futuro. Sanar.
