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EL CELULAR EN EL MEDIO DE NUESTRA FAMILIA

¿QUÉ ES EL PHUBBING?

Cuando el smartphoner, celular, tablet es más importante que la compañía que tienes, tu familia, pareja o amigos.
Las personas se distraen o no dialogan con quien está a su lado marcando una clara indiferencia.

Raíz de la palabra
Phubbing.- Acrónimo de las palabras en inglés para teléfono (phone) y snubbing (desairar), implica el acto de ignorar o desairar a otra persona por estar atento al celular.

Consejos para evitar el phubbing

*Si escuchas o platicas con alguien, debes centrar tu atención en él, piensa si te ocurriera a ti? 
*Mirar a la persona con la que dialogas o compartes un espacio, no es bueno prestar más atención a tu celular que a ella.
*Cuando llega la noche, evitar atender más tus notificaciones en el celular que al diálogo con tu pareja, novio o hijos.
*Apagar si fuera necesario el celular en tiempo de estar en familia.
*Respetar los momentos de compartir en familia sea: almuerzos, cenas, o cuando están dialogando.
*Crear momentos al día de “sin conexión”, sobre todo cuando estás con tu pareja, hijos o amigos.
*A los que tienen la excusa de trabajar con el celular: disponer de horas de trabajo y de familia-intimidad. No puedes estar conectado las 24 hs, a no ser que trabajes en un servicio de emergencias. Recuerda: nada es tan urgente que priorizar tus momentos en familia.

Consejo: no pierdas “vida” con tanto tiempo de “tecnología” los buenos momentos en pareja, en familia se crean “sin ellos en el medio”

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